반응형 갱년기증상1 여성 갱년기 나이 증상 자가진단 갱년기에 좋은 식품 극복방법 1) 여성 평균 갱년기 나이 대부분 40대 중후반~50대 후반에 나타나기 시작하며 빠르면 30대 후반에도 나타날 수 있다. 폐경의 여부와 상관없이 나타나는 것이 특징. 증상을 처음 경험한 여성 갱년기 나이는 49.9세로 이 나이대의 여성들은 88%의 비율로 1년 안에 갱년기 증상을 겪는다. 2) 갱년기 증상 두통 우울증 수면장애 질 건조증 어지럼증 안면홍조 발한 무력감 집중력 저하 3) 갱년기 자가진단 아래 증상 중에서 4가지 이상이 해됭되면 갱년기 증상이 시작된 것으로 볼 수 있다. 1. 가슴이 두근거리는 느낌이 든다. 2. 우울하고 감정의 변화가 심하게 나타난다. 3. 소변을 조금씩 지린다. 4. 월경이 끝난지 1년이 지났다. 5. 밤에 잠이 잘 오지 않고 자주 잠에서 깬다. 6. 갑자기 얼굴이 화끈.. 2021. 5. 21. 이전 1 다음 반응형