반응형 라벤더2 신경 안정에 좋은 라벤더 키우기 온도 번식방법 등 & 라벤더 꽃 오일 효능 1) 라벤더 효능 라벤더는 오랜 예전부터 가장 사랑을 많이 받는 허브로 유명하다. 라벤더는 청결과 정화의 효능을 가진 허브로 잘 알려져 있다. 로마인들은 라벤더를 목욕물의 혼합재료로 사용하였고 또한 방향제, 향수, 출산 시 감염방지, 목욕 재료로도 사용했었다. 중세와 르네상스 시대에는 페스트를 막기 위해서 바닥에 뿌렸고 주부들은 빨래나 옷장 혹은 책상 서랍에 라벤더를 넣어 두어 옷에 좋은 향기가 나게 하였고 또한 좀벌레를 예방하기도 하였다. 또한 파리나 모기를 쫓기 위해서 방의 한 구석에 매달아 두기도 하였다. 17세기 말경부터 기절한 사람을 깨어나게 하는 약으로 유명했었다. 그래서 라벤더 꽃을 모자에 꽂기만 해도 두통이 낫고 머리가 상쾌해진다고 믿었으며 심지어는 모자 속에 넣어서 머리에 쓰고 다니기도 .. 2022. 5. 11. 라벤더 라벤더에센셜오일 - 효능 부작용 먹는법 섭취량 활용법 1) 라벤더 효능 라벤더의 냄새는 의학적 효능에서 차지하는 부분이 상당히 높다. 휴식과 수면 유도 라벤더는 불안을 가라앉히고 휴식과 수면을 유도하는 데 사용되어왔다. 라벤더는 불안과 혼란이 가득하고 찡그린 이마가 쉽게 펴지지 않을 때, 신경완화제로 사용하기에 이상적이다. 여러 연구에 따르면 사람을 불안하게 하는 여러 상황, 특히 치과에서 라벤더 향을 맡기만 해도 긴장을 풀 수 있다고 한다. 또 다른 연구에서는 라벤더에센셜오일을 담은 캡슐이 범불안장애 치료에 효과적이라는 것이 밝혀졌다. 라벤더는 수면을 유도하는 것으로도 유명하다. 한 요양병원에서 실시한 연구결과에 따르면, 밤새도록 라벤더 향을 맡았던 환자들의 수면 상태가 대조 그룹에 비해 약간 개선되고, 혈압도 내려간 것으로 나타났다. 라벤더에센셜오일이 .. 2021. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
