반응형 라벤더오일부작용1 라벤더 라벤더에센셜오일 - 효능 부작용 먹는법 섭취량 활용법 1) 라벤더 효능 라벤더의 냄새는 의학적 효능에서 차지하는 부분이 상당히 높다. 휴식과 수면 유도 라벤더는 불안을 가라앉히고 휴식과 수면을 유도하는 데 사용되어왔다. 라벤더는 불안과 혼란이 가득하고 찡그린 이마가 쉽게 펴지지 않을 때, 신경완화제로 사용하기에 이상적이다. 여러 연구에 따르면 사람을 불안하게 하는 여러 상황, 특히 치과에서 라벤더 향을 맡기만 해도 긴장을 풀 수 있다고 한다. 또 다른 연구에서는 라벤더에센셜오일을 담은 캡슐이 범불안장애 치료에 효과적이라는 것이 밝혀졌다. 라벤더는 수면을 유도하는 것으로도 유명하다. 한 요양병원에서 실시한 연구결과에 따르면, 밤새도록 라벤더 향을 맡았던 환자들의 수면 상태가 대조 그룹에 비해 약간 개선되고, 혈압도 내려간 것으로 나타났다. 라벤더에센셜오일이 .. 2021. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
