반응형 홀리바질1 홀리 바질 - 효능 부작용 먹는법 종류 섭취량 활용법 1) 홀리 바질 종류 홀리 바질이 요리할 때 흔히 사용하는 바질과 같으냐는 의문이 있는데 정답은 '아니요'다. 사실상 모든 종류의 바질이 향기를 낸다. 요리에 가장 흔히 사용되는 품종은 오시뭄 바실리쿰으로 홀리 바질과는 다른 품종이며 사용법도 다르다. 오시뭄속 바질 품종은 60가지가 넘는다. 홀리 바질만 해도 최소 세 종류가 넘는다. 대부분 서로 대체해서 사용할 수 있지만, 약간 차이가 있다. 라마 툴시는 잎이 녹색이다. 홀리 바질 중에서 가장 많이 재배되는 품종으로 시중에서 가장 흔히 볼 수 있다. 크리슈나 툴시는 라마 툴시와 같은 품종인데 잎이 보랏빛이 더 가깝다. 2) 홀리 바질 효능 서양에서 홀리 바질이 유명한 이유는 어댑토겐 - 강장제 역할을 하기 때문이다. 어댑토겐은 꾸준히 섭취했을 때 사람을.. 2021. 12. 15. 이전 1 다음 반응형