반응형 엘더플라워1 엘더베리&엘더플라워 - 효능 부작용 먹는법 섭취량/시럽 & 차 만들기 1) 엘더베리 효능 엘더베리는 우수한 약재다. 허벌리스트들은 1000년 전부터 엘더의 효능을 칭송했고, 역사학적으로 중요한 서적들에도 엘더에 관한 이야기가 자주 등장 한다. 엘더는 무엇보다 독감 기간을 줄여주는 것으로 유명한데, 이 외에도 쓰임새가 매우 다양하다. 플라보노이드 성분이 풍부한 엘더베리는 염증을 조절하고 산화 스트레스를 줄여준다. 허벌리스트들은 눈의 기능을 강화하고, 관절염 통증을 줄이고, 급성 염증성 피부질환인 헤르페스 발병 이후에 치유기간을 줄이는 데도 엘더베리를 사용한다. 호흡기 감염과 독감 치료 엘더베리는 전통적으로 국민구급상자라고 불릴 만큼 강력한 효력을 지닌 상기도 감염 치료약이다. 실제로 한 연구에서는 엘더베리가 상기도 질병을 치료하는 데 도움이 되는 면역 조절 성분을 갖고 있다.. 2021. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
