반응형 장미효능1 장미(로즈힙 꽃잎 열매 씨 오일) 효능 부작용 먹는법 섭취량 활용법 1) 장미 효능 건강을 위한 장미를 찾는다면 향기가 나는 야생장미를 골라야 한다. 야생장미를 구하기 힘들면 재배된 장미를 사용해도 되지만 주의할 점이 있다. 1. 살충제를 뿌리지 않은 것이 확실한 장미만 사용한다. 꽃집에서 파는 장미는 대부분 살충제가 뿌려져 있으므로 절대 사용하지 말자. 살충제를 뿌린 장미를 먹지 말아야하는 것은 물론, 장식용 꽃다발로도 이용하지 않기를 바란다. 2. 향기가 나는 장미 꽃잎을 사용해야 한다. 만약 장미에서 향기가 나지 않는다면 다른 장미를 구해야 한다. 심장 건강 보조 1. 장미는 심장 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 한 연구에서 참가자들에게 로즈힙 가루 40g을 6주간 매일 섭취하게 했다. 6주가 끝나갈 무렵, 로즈힙을 복용한 그룹의 혈압과 혈장 콜레스테롤이 대조그룹에.. 2021. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
