반응형 카카오효능1 카카오 콩/다크초콜릿 효능 부작용 먹는법 섭취량 활용법/핫초코 레시피 1) 카카오 효능 카카오 콩에는 폴리페놀 성분이 풍부하다. 폴레페놀은 항산화 작용을 하는 미량영양소다. 카카오의 플라바놀 성분이 바로 이 폴리페놀 계열이며 이에 대한 의학적 효능이 대거 입증되었다. 그러나 중요한 것은 이제껏 시행된 대부분의 임상시험들이 카카오의 단일 성분만을 대상으로 하며, 사실상 카카오 콩을 통째로 먹어야 가장 효과가 좋다는 사실이다. 심장 건강 증진 카카오에 심장 질환을 예방하는 플라보노이드와 항산화 물질이 다량으로 함유되어 있다는 사실은 이미 밝혀졌다. 연구에 연구를 거듭한 결과 카카오의 플라바놀 성분이 세포를 파괴하는 자유기를 무장해제하고, 세포막을 보존하며, 동맥을 막는 경화반의 형성을 방지하고, 심장으로 들어가는 혈류량을 증가시키며, 높은 혈압을 낮추고, 심장마비와 뇌졸중을 .. 2021. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
