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알레르기 & 소아천식 예방과 관리방법 (부모와 아이가 알아야 할 사실) 1) 아이가 흙을 만지게 할 것 모든 것을 살균제로 깨끗이 닦은 살균된 환경에서 자라는 것보다는 자연과 접촉하며 흙투성이로 놀며 자라는 편이 좋다. 그래야 면역계가 훈련되기 때문이다. 싸울 기회가 없었던 면역계는 아주 사소한 침입자를 만나도 미친듯이 싸우려 들기 때문이다. 물론 아이에서 아이로, 손에서 입으로 옮기는 바이러스나 세균으로부터 아이를 보호하려면 손 씻는 습관을 철저히 들여야 한다. 하지만 아이가 자연에 존재하는 많은 사물과 만나면 얻는 것도 굉장히 많다. 여기에는 물론 먼지도 포함된다. 하지만 농장 같은 곳에서 발견되는 유기물 먼지와 도시에서 발생하는 오물 먼지는 다르다는 사실을 잊지말자. 소아천식 위험요인 증상 치료방법 2) 촉발인자에 대한 노출 줄이기 알레르기나 천식을 완치할 수는 없지만.. 2021. 9. 17.
감초 효능 영양성분 재배방법 채취 심는시기 1) 감초 특성 1. 감초는 콩과에 속하는 다년생초본으로 높이는 1m 가량이며 줄기 전체에 가는 털이 촘촘하게 나 있다. 꽃은 연한 자주색으로 7~8월에 잎겨드랑이에서 핀다. 종 모양의 꽃받침은 끝이 5개로 갈라진다. 2. 열매는 길이 6~8cm로 꼬투리 모양으로 맺어지며 겉에 털이 별로 없고 종자는 검은빛을 띠고 있다. 약용으로 쓰는 부분은 주로 뿌리를 사용하고 있다. 3. 감초는 그간 전량 수입하였으나 우리나라에서도 재배에 성공하여 재배면적이 확대되고 있다. 텃밭 재배 작물로 추천할만 하다. 4. '약방의 감초'라는 말이 있다. 이는 감초가 약재로 굉장히 널리 쓰이고 있다는 뜻으로 근래에는 식품첨가제로도 많이 사용되는데 뿌리를 가을에 채취하여 말린 다음 사용한다. 5. 감초의 글리시리진은 일종의 사포.. 2021. 9. 17.
감국(국화) 재배방법 효능 국화차 먹는법 국화주 담그는법 1) 감국(국화) 특성 1. 감국은 국화과에 속하는 다년생초본으로 산기슭의 양지에서 자라며 줄기는 약간 목질 인데 땅속줄기가 길게 옆으로 뻗는다. 2. 섬감국, 황국, 금정, 절화, 진국, 야국, 야황국, 야국화로도 불린다. 3. 줄기의 높이는 약 30~60cm 이며 여러 개가 뭉쳐서 난다. 잎은 달걀 모양의 진녹색이며 다섯 갈래로 깊게 갈라지고 끝이 뾰족하다. 갈라진 조각은 긴타원형이며 가장자리에 거친 톱니가 있다. 4. 감국은 9~10월에 황색의 꽃이 줄기와 가지 끝에서 피는데 지름이 2.5cm정도이다. 잎의 밑 부분은 심장형이며 잎자루가 있고 가지는 가을에 분지되어 꽃은 두상화가 피는데 황색으로 귀엽고 예쁘다. 5. 감국은 향기가 은은하여 술을 빚기도 하고 차를 만들어 마시기도 한다. 국화차 국화주.. 2021. 9. 14.
도라지(길경) 재배방법 파종 수확 심는시기 효능 1) 도라지(길경) 특성 1. 도라지, 즉 길경은 높이는 40~100cm이고 줄기는 하나 또는 여러개가 나있다. 뿌리는 굵고 길게 자라는데 자르면 흰빛의 즙액이 나온다. 2. 도라지의 어긋나는 잎은 양끝이 좁고 가장자리에 톱니가 있으며 길이 3~6cm 정도의 긴 달걀 모양으로 표면은 녹색, 뒷면은 청회색이고 가장자리에 예리한 톱니가 있다. 3. 꽃은 7~8월에 보라색과 백색으로 개화하며 원줄기 끝이 1개 또는 여러개가 위를 향해 달려있다. 달걀형의 열매는 삭과로 꽃받침 조각이 달린채 익는다. 검은 빛으로 길이는 3~4mm정도이다. 4. 깊이가 있는 상자나 분에 심어 두면 매년 채취가 가능하며 줄기가 무성하게 퍼지지 않아 가정에서 분화 재배가 가능하다. 5. 식용과 약용 뿐만 아니라 정서 안정을 위한 원예.. 2021. 9. 14.
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