결명자 효능 결명자차 카페인? 끓이는 방법 부작용 임산부 마셔도 될까
▷결명자 효능 결명자는 이름에서 알 수 있듯이 눈을 맑게 해주는 씨앗으로 한약이자 식품이다. 결명자는 콩과에 속하며 갈색빛에 윤기를 띄는 외관을 지니고 있다. 맛은 짜고 쓰며 독이 없고 성질은 차다. 머리를 많이 쓰는 수험생뿐 아니라 오랫동안 컴퓨터나 휴대폰으로 눈이 피로해진 현대인들도 결명자를 이용한 한약처방이나 결명자차를 만들어 마시면 좋다. 결명자는 피로회복, 이뇨작용, 고혈압, 간염, 습관성 변비의 치료 효능이 있다. 눈에도 좋고 변비까지 해결해주는 셈이다. 결명자는 급성결막염과 시력감퇴 예방 효과, 혈압 강하 및 콜레스테롤 저하작용, 혈당 강하작용, 항균작용과 완하작용, 항산화작용의 효능까지 겸비하고 있다. ▷결명자 영양성분 칼륨, 구리, 아연, 철, 안트라퀴논 계열의 다양한 생리활성물질과 비타..
2021. 4. 29.
