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항암에 좋은 영양제 암환자 필수 영양소 8가지 영양소 영양소 결핍은 만병의 시작이다. 쉽게 구할 수 있는 값싼 영양소만 먹어도 많은 병을 예방할 수 있는데, 그것을 몰라서 병에 걸리고 죽는다면 그것은 너무나도 억울한 일일 것이다. 영양소가 충분하면 몸속으로 유입되는 독성물질도 중화시키고 스트레스도 덜 받게 된다. 똑같은 독성물질과 스트레스를 주더라도 영양소가 충분한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 더 잘 견딘다. 암에 걸리는 원인 분석 항암치료중 비타민, 미네랄에 관한 진실 많은 암 전문의들은 치료 중 비타민이나 미네랄을 먹지 말라고 한다. 암세포의 증식을 부추긴다고 보기 때문이다. 그러나 암세포는 '단것'을 먹고 산다. 비타민이나 미네랄 같은 영양소돌은 오히려 정상세포의 기능을 강화시켜 암세포와의 싸움에서 이기게 만들어준다. 비타민과 미네랄의 섭취.. 2021. 6. 1.
식용유 종류 몸에 좋은 기름이 암과 건강에 미치는 영향 집에서 쓰는 식용유는 매우 중요하다. 오메가-6 지방산의 기름들은 세포막을 딱딱하게 만들어서 세포 속으로 영양물질이 들어가지도 못하고 세포안의 노폐물이 빠져 나가지도 못하게 하므로 매우 좋지않다. 오늘은 어떤 기름이 좋은 기름인지, 좋은 기름을 고르는법과 다양한 종류의 기름들이 몸에 미치는 영향, 먹으면 안되는 기름 등을 알아보도록 하겠다. 좋은 기름의 조건 2가지 불포화 지방산이 많아야 한다 불포화 지방산에는 단순 불포화 지방산과 다중 불포화지방산 두 가지가 있다. 단순 불포화지방산은 많을수록 좋다. 다중 불포화지방산에는 오메가-3와 오메가-6 지방산이 있다. 오메가-3가 많을수록 좋다. 기름기 많은 생선, 아마씨, 들기름에 많이 들어있다. 기름이 타서 연기가 나는 온도(발연점)가 높아야 한다 기름이 .. 2021. 5. 31.
팥 효능 삶는 방법 칼로리 부작용 1. 팥 효능 팥의 해독과 이뇨작용의 효능은 한방에서 약으로도 쓰인다. 인삼에 들어 있다고 알려진 사포닌이 함유되어 있다. 팥의 사포닌은 소변을 원활하게 배출하게 하는 이뇨 효과가 있다. 몸이 잘 붓는 경우, 체내에 과잉 수분이 쌓여 지방이 쉽게 축적되어 살이 찌는 사람에게 효과적이다. 팥은 열기를 삭이고, 몸에 나쁜 피를 없애준다. 체내의 독소를 없애고 몸을 가볍게 하는 효과가 있다. 팥의 '케티오닌'은 항생제와 살충제 성분을 해독한다. 연탄가스 중독 증상 완화에도 효능이 있다. 숙취를 풀어주는 효과도 있으며, 과음으로 인한 갈증해소에도 효과가 있다. 팥껍질 효능으로는 미백 효과가 있다. 소화불량이나 식욕부진에 좋다. 검은콩효능 2. 팥 먹는방법 팥은 곡류 중에서도 드물게 비타민 B1이 풍부하다. B1.. 2021. 5. 31.
갑근세 근로소득세 지방세 계산기 일을 시작하는 초년생들에게 급여 명세서를 받으면 사대보험은 알겠는데 갑근세?? 주민세?? 에 관해 대해 궁금할 것이다. 보통 갑근세는 근로소득세를 말하면 급여 금액과 공제대상 가족 수, 20세 이하 자녀 수에 대해 공제를 하고 계산된다. 사대보험 계산기 바로가기 1. 갑근세란? 2. 지방세 3. 갑근세 계산기 1. 갑근세란? 갑종근로소득세 줄임말로 즉 국내에서 근로활동을 하는 사람이 납부하는 것으로 소득에서 원천징수가 된다. (원천징수란? - 지급자가 소득금액 또는 수입금액을 지급할 때 지급받는 자가 부담할 세액을 미리 국가를 대신하여 징수하는 것을 말한다.) 즉, 근로를 제공한 대가로 받는 봉급, 상여금, 보수, 세비, 임금, 수당, 급료, 연금 또는 이와 비슷한 성질의 것으로 원천징수를 하는 근로소득.. 2021. 5. 31.
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