반응형 건강307 분유 고르는 법 & 개월 수 아기 분유량 전문가들은 모유수유를 강력하게 권장한다. 모유는 여러모로 아기의 건강에 이롭기 때문이다. 그러나 직장에 다니는 경우에는 모유수유나 유축을 하기 어렵고, 약을 먹거나 건강상의 이유로 모유수유가 힘든 경우도 있다. 쌍둥이로 태어났거나 아이에게 의학적 문제가 있거나 엄마가 담배나 마약을 하는 경우에도 모유수유를 할 수 없다. 모유가 무조건적인 답은 아니다. 분유를 먹이는 방식을 택하면 된다. 모유수유 산모에게 좋은 음식 1) 분유 선택하는 법 / 고르는 법 분유를 선택할 때는 콩 단백질보다 우유로 만든것을 권한다. 우유가 모유에 제일 가깝기 때문이다. 분유통에 있는 성분 표를 꼼꼼히 확인해서 식물성 DHA성분이 제일 높은것을 고르면 된다. 2) 개월 수에 따른 분유량 분유는 얼마나 먹여야 할까? 한 번 먹일 .. 2021. 10. 22. 백출 삽주뿌리 키우기 재배법 파종 심는시기 - 1편 백출 삽주뿌리 재배 2편 1) 백출(삽주) 특성 백출은 국화과의 다년생 초본인 삽주 또는 백출의 뿌리 줄기 또는 주피를 제거한 뿌리줄기다. 삽주와 백출은 형태적 특성이 비슷하고 공통점은 엽병이 있으며 잎이 항상 3~5갈래로 갈라지며 뿌리줄기가 발달해있다. 1. 백출 백출은 우리나라에서는 중국에서 종자를 도입하여 재배하고 있다. 다년생 초본으로 길이는 30~80cm정도이고 줄기는 직립하며 아래는 목질화하며 생육이 왕성하고 상부에서 분지가 생긴다. 잎은 호생하며 줄기의 아래 잎은 엽병이 있고, 3~5갈래로 깊이 갈라지며 갈라진 잎은 타원형 혹은 난형이고 피침형으로 끝이 짧고 뾰족하다. 잎 가장자리는 가시모양의 톱니가 있고 기부는 좁고 끝의 엽편이 가장 크다. 꽃은 9~10월에 가지 끝에서 큰 두상화가 하나씩.. 2021. 10. 21. 백출 삽주뿌리 키우기 재배법 & 효능 & 먹는법 - 2편 1) 백출(삽주) 재배방법 백출 병충해 예방법과 제거 백출은 초세가 강하여 뱅충해의 피해가 없는 편이지만 뿌리썩음병, 입고병, 뿌리선충, 진딧물 등이 백출의 재배기간에 발생하게 된다. 이어짓기할 때 병해 발생이 많고, 특히 장마기의 잦은 비로 토양수분이 과다하면 뿌리썩음병 발생이 많아지므로 장마 직전과 직후에 배수로를 정비하여 과습으로 인한 병 발생을 예방해야 한다. 때로는 균핵병이 발생하기도 하는데 에토프입제, 타보입제, 지오람수화제 등을 살포하면 된다. 고들빼기 키우기 2) 백출 삽주뿌리 효능 & 먹는법 백출은 뿌리가 약용으로 쓰이며 잎은 채소로서 먹는다. 1. 백출 채취시기와 가공법 포기나누기에 의해 종근을 심은 것 또는 파종 육묘하여 이식한 것은 늦가을에 수확한다. 수확은 밭의 한쪽부터 깊이 갈아.. 2021. 10. 21. 삼지구엽초(음양곽) 키우기 재배법 모종 번식방법 - 1편 삼지구엽초 재배 2편 1) 삼지구엽초(음양곽) 특성 1. 삼지구엽초는 구릉이나 산의 반음지에서 자라는 여러해살이풀이다. 꽃의 모양이 '배의 닻'과 닮았다고 해서 '닻꽃'이라고도 불린다. 2. 3개의 가지가 각각 3개로 나뉘어져서 모두 9장의 작은 잎이 생기기 때문에 삼지구엽초라고 한다. 3. 줄기는 곧게 서고 크기는 높이가 30~40cm정도이며 한 포기에서 여러 줄기가 올라와 자라고 있다. 뿌리의 근경은 열을 지어 뻗으며 잔뿌리가 많이 달려 엉켜 붙어 땅속으로 번식해 나간다. 4. 적은 잎은 난형으로 끝이 뾰족하고 밑 부분은 심장형이며 잎 가장자리에는 작은 톱니가 나와 있다. 5. 꽃은 총상화서에 아래로 향하여 달리고 4~5월에 황백색 혹은 연보라색, 백색 등의 꽃이 된다. 열매는 방추형이며 6~7월에 .. 2021. 10. 16. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 77 다음 반응형
