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공황장애 발생 원인 공황장애의 발생원인 1. 정보를 전달하는 신경전달물질의 기능 이상 공황장애의 원인이 무엇인지는 아직 완전히 해명되지 않았지만, 뇌 속 신경전달물질 기능에 이상이 생겨서 발생한다는 학설이 현재 유력하다. 인간의 뇌는 140억 개에 이르는 신경세포가 서로 복잡한 네트워크를 형성하여 다양한 정보를 전달한다. 그러나 신경세포끼리 직접 연결되어 있지 않으므로 정보를 전달할 때는 신경전달물질이라고 하는 화학물질의 힘을 빌려야만 한다. 정보를 보내는 쪽 신경세포의 말단부에서 신경전달물질을 시냅스(신경세포 사이의 접합 부위)로 방출하면 정보를 받는 쪽의 신경세포가 수용체 입구를 열어 그 화학물질을 받아들인다. 이렇게 해서 정보가 차례차례 다음 신경세포로 전달되는 것이다. 신경전달물질은 현재 30종 정도가 발견되었다. .. 2021. 6. 9.
오행 토土 특징과 성격 발달과 과다 1. 토土의 성격 토土는 모든 오행을 다 포용한다. 나무의 뿌리를 내리게 하고, 땅속 깊은 곳에 용암을 감추고 있다. 또한 땅속에 물을 감추고 있고, 제방이 되어 물을 가두고, 땅속이나 땅 위에 바위나 금속을 보존하기도 한다. 토는 목, 화, 금, 수, 4가지 오행을 땅속과 땅 위에서 껴안고 막아주고 뿌리내리게 하는 등 다양한 방법으로 포용한다. 이렇게 나무, 불, 물, 금속과 바위를 모두 수용하는 토는 포용력이 넓고 가슴이 따뜻한 사람을 상징한다. 자칫 너무 넓은 마음으로 주면 상황에 쉽게 좌우되는 것이 단점이다. 토는 주변에 목이 많으면 목의 의미가, 화가 많으면 화의 의미가, 금이 많으면 금의 의미가, 수가 많으면 수의 의미가 강해지고 또한 계절에 따라 스스로를 희생해 가면서 계절에 오행에 따라 변.. 2021. 6. 8.
공인중개사 시험 일정 과목 합격기준 가산점 출제범위 전망 1. 2021년 제 32회 공인중개사 시험 일정 -연간 1회 실시되며 총 6과목을 1, 2차로 나누어 시험 -객관식 5지선택형 출제 -매년 10월 마지막주 토요일 시험 -1차, 2차 같은날 동시에 응시 가능 -동차를 응시하여 1차는 불합격에 2차만 합격했을 경우 둘다 불합격 처리 -1년에 한 차수씩 응시, 1차 합격 후 내년 1차 면제 혜택을 통해 2차 합격만을 도전하는 것이 안정적 1차 접수 : 2021.08.09.월 ~ 2021.08.13.금 1차 시험 : 2021.10.30.토 1차 합격자발표 : 2021.12.01.수 2차 접수 : 2021.08.09.월 ~ 2021.08.13.금 2차 시험 : 2021.10.30.토 2차 합격자 발표 : 2021.12.01.수 ~ 2022.01.31.월 2. 공.. 2021. 6. 7.
오행 화火 특징과 성격 발달과 과다 1. 화火의 성격 목木은 천천히 자라면서 땅에 뿌리를 내린 채 기본은 변하지 않으면서 자신의 고집을 키워 나간다. 웬만한 바람에는 자신을 굽히지 않고 웬만한 물에는 썩지 않는다. 이에 비해 화는 작은 바람에도 쉽게 살아나서 활활 타오르기도 하고, 반대로 작은 바람에도 쉽게 꺼져버린다. 작은 불씨가 큰 불이 되어 온 산을 태워버리거나 대형 건물을 한순간에 잿더미로 만들어 버리는가 하면, 그러한 큰불도 순식간에 꺼져버릴 수 있다. 다양하게 변하는 모습처럼 화火는 감정 기복이 심한 것이 특징이다. 또한 어떤 상황에 처하게 되면 자신의 감정을 있는 그대로 드러낸다. 화는 밝게 빛나고 따뜻하며, 예禮를 상징함 어떠한 상황에서든 분명하고 명확 예의와 불량스러운 태도를 그냥 보아 넘기지 못하는 타입 화가 발달한 사람.. 2021. 6. 7.
고구마 효능 칼로리 삶는법 요리법 고구마 효능 고구마는 젊어지는 식품에다 항암식품, 그리고 혈관까지 깨끗하게 만들어 준다. 게다가 웬만한 식품은 가열하면 영양파괴가 심한데, 고구마는 가열해도 영양성분의 파괴가 적은 대표적인 식품이다. 한의학에서는 고구마가 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액을 편안하게 하며 따뜻하게 하는 효능이 있고, 오장을 튼튼하게 하며, 음주 후 설사, 어린이의 영양부족과 만성 소화불량에 좋다고 보고 있다. 고구마의 영양소는 고구마 자체뿐 아니라, 잎과 줄기에도 아주 풍부하다. 오히려 비타민A와 C 그리고 E는 뿌리인 고구마보다 고구마잎과 줄기에 더 많이 함유되어 있다. 미국 항공우주국 NASA에서도 우주시대 식량자원으로 훌륭한 탄수화물 공급원이자 비타민 등 영양성분이 풍부한 식품으로 고구마를 선택했다. 1. 젊음의 비밀 .. 2021. 6. 4.
공황장애 주요 증상과 과정 공황장애의 주요 증상 1. 공황발작 심한 불안 및 공포와 함께 두근거림, 현기증, 호흡곤란, 발한, 구토감 등의 증상이 나타난다. 손발 떨림, 가슴 통증, 흉부와 복부의 불쾌감, 저림, 탈진, 숨 막힘, 감각 이상 등을 호소하는 사람도 있다. 이런 신체 증상과 함께 목숨에 위협을 느끼며, 미쳐서 죽을 것 같은 공포에 직면하는 경우도 있다. 공황발작은 갑자기 발생하여 10분 이내에 정점에 달한다. 보통 20~30분-1시간 내에 진정된다. ▷공황발작의 주요 증상 정신이 아득해진다. 어지럽다. 식은땀이 난다. 구토감을 느낀다. 숨이 막힌다. 심장이 심하게 두근거린다. 손발이 떨린다. 죽는 것은 아닐까 걱정된다. 불안과 공포로 미칠 것 같다. 2. 예기불안 공황발작이 일어나면 대부분의 사람은 병원 응급실로 달려.. 2021. 6. 4.
가지 가지꼭지 효능 부작용 칼로리 요리법 가지 효능 가지의 제철은 7~9월로 가지 효능의 비밀은 바로 짙은 보라색 천연색소다. 보랏빛 색소는 폴리페놀의 하나인 안토시아닌이라는 특수 성분 색소로 항암, 항산화 효능이 있다. 가지는 한의학적으로 찬 성질이 있어 열을 내리고 혈액순환을 도우며 통증을 멎게 하고 부종을 없애는 효과가 있어 열이 많은 사람에게 알맞은 식품으로 본다. 사실 가지는 수분 94%, 단백질은 1%정도여서 대부분이 물이고 영양가는 없으니 영양적인 식품은 전혀 아니다. 그러나 가지의 가장 큰 효능은 항암에 탁월한 효과가 있다는 것이다. 1. 항산화 및 항암 가지의 안토시아닌 색소는 발암물질인 벤조피렌, 아플라톡신 억제 효과 특히 탄 음식에서 나오는 발암물질 PHA 등을 억제 발암 억제 효능이 브로콜리나 시금치의 2배 알칼로이드, 페.. 2021. 6. 3.
오행 목木 특징과 성격 발달과 과다 1. 목의 성격 목木은 땅에 뿌리를 내린 상태에서 뻗어나가려는 활기찬 기질로, 토土에 뿌리를 내린 상태에서 활기차게 땅 위로 뻗어 올라가기 때문에 기본에서 벗어나지 않으면서 자신의 욕망과 명예를 추구하는 유형이다. 화火역시 목과 같이 뻗어 나가려는 활동성을 가지고 있는데 목木이 땅에 뿌리를 내린 채 뻗어 나가려고 하므로 안정감이 있는 반면, 화는 사방으로 튀는 폭탄이나 불꽃, 폭죽을 연상하게 한다. 목은 기본과 근본을 지킬 줄 알기 때문에 예절과 도덕을 상징 목의 본성은 인仁 자신의 욕망과 명예욕, 자존심을 가능한 쉽게 드러내지 않고 자신의 목적을 성취 꼼꼼하고 치밀한 것에는 흥미가 없음 단순하고 솔직하며, 꼼꼼하게 분석하고 연구하는 복잡한 분야에서는 재능 발휘가 어려움 사주에 목이 있는 사람은 시작을 .. 2021. 6. 3.
공황장애 공황발작 주요 증상 14가지 공황발작의 주요 증상 1. 심장이 두근거린다 두근거림 - 심장 박동이 강하고 빠르게 나타나는 것이다. 이 증상 때문에 심장병에 걸렸다고 굳게 믿는 환자들도 있다. 두근거림과 심장박동 증가는 공황발작에서 가장 많이 나타나는 증상 그냥 두근거리는 정도가 아니라 심장이 터질 것처럼 격렬하게 뛰는 것이 특징 심장박동이 몸 전체로 울려 퍼지고, 심장을 누가 움켜쥐는 듯한 느낌 2. 땀 발한도 공황발작에서 많이 나타나는 증상 덥지도 않은데 땀이 쏟아지고, 막연한 공포와 불안 때문에 식은땀이 흥건하게 흐르기도 함 증상 탓에 불안감은 더욱 고조됨 발한 증상은 대부분 오래 지속되지는 않음 ※증상 적어 두기 -갑작스러운 발작에 놀란 나머지 대부분의 사람들은 공황상태에 빠지고, 구급차부터 부르고 보는 사람이 적지 않다. 그.. 2021. 6. 3.
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